注：今日起整理此功法，全部手打，图谱为扫描而来，不定期更新，一般一次一势。
何玉山  传授
郭全金 郭乐庆 整理     Althars网页版整理

   少林行气十三势，系清朝大侠张酒海所传的少林内功之一。张酒海传张恒庆，何玉山老师则是再传弟子。本功法的拳式，与其它少林拳术有相似之处，但其内劲要求较高，要求将气功之内气与武术密切结合，帮称“行气十三势”。练本功法，可增强体质，使气力倍增；久练可使丹田真气充沛，达到势随气至、气随意行的境地。

   第一势   青龙吞吐
   功法：面向南站立，两脚分开约比肩宽几厘米，两足尖内扣，颈宜竖直，头似顶物，沉肩附肘，畅胸收腹，舌抵上腭，提肛、提外肾，身略前倾，两手置大腿侧，略外撑，十指向前，掌心下按，脚趾抓地。目凝视前方，心不外驰，意守丹田。吸气可任其自然，呼气时将意念慢移丹田（见图）
   静守丹田，真气充盈，调息养神足，吞气入丹田，脚趾紧抓地，掌心、脚心要有内吸之感。接着开始作十指上跷，掌心下按，以呼气时配合指跷、掌按动作9次，渐加至最多81次。
   要领：忌用蛮劲闭气练。以指根劲上跷，掌根腕劲按掌。
   目的：采天地之气以补自身元气，使练功前放松肌体，达到心息相随，宁神祛妄。